隨著少子化，寶寶的誕生更顯珍貴，備孕期有長有短，若真的很想生寶寶，養生計畫現在就得開始了。祝大家備孕順利，養好身體，明年喜迎娃娃～

備孕清單：
📌日常吃蛋就把葉酸的攝取量好好補充
📌戒掉熬夜習慣，讓身體休息，降低發炎機率
📌戒菸戒酒減咖啡，提升男生精子活性，也增加女生受孕機會
📌養成規律運動的習慣，不僅有助心理健康，也為接下來的負重任務存好體力

 

❤️🐔🥚
源牧鮮蛋 🔜 7-11
和樂鮮蛋 🔜 全家
精力鮮蛋 🔜 萊爾富
月圓鮮蛋／喫蛋趣／#精力蛋 🔜 大潤發
精力蛋 🔜 美廉社
業務用蛋 📲 LINE官方帳號@tnegg
–
「與農民共好，給家人最好」
您最熟悉的老朋友 — 臺南蛋品