蛋每天吃、人人吃，哪一種蛋最大、最營養？

選手1號🥚#鴕鳥蛋
✅ 重量級王者！一顆=24顆雞蛋
✅ 富含蛋白質與鐵質
✅ 價格高、難取得

選手2號🥚#鵝蛋
✅ 維生素A含量高
✅ 脂肪多、口感香濃

選手3號🥚#鴨蛋
✅ 礦物質含量高（鈣、鐵）
✅ 常用於鹹鴨蛋、皮蛋

選手4號🥚#雞蛋
✅ 豐富蛋白質、卵磷脂、膽固醇低
✅ 烹調方式多元
✅ 最好取得、價格親民

選手5號🥚#鵪鶉蛋
✅ 體積小、富含維生素B12
✅ 適合零食或料理點綴

每顆選手各有擁護者！
其中雞蛋的實用性最普及～
巷口超商就買得到，風味適中、料理百搭！
留言告訴我，你最愛吃哪種蛋？

⚠️影片中沒有任何動物和牠的蛋蛋受到傷害

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#蛋事要對決 #蛋蛋PK #大小蛋